我男的现在身高是182cm体重152斤算标准吗，还是140斤好一点？
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体重控制在73.8-77公斤最理想了。但是也要考虑一下你体重中肥肉瘦肉比例。如果体重标准，但肥肉多，人看上去也会比较臃肿。健康减肥不懂问我。喜欢请采纳
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其实，健康才是最好的～不要可以锻炼锻炼，来点腹肌啥的最性感了～
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不过～打错了
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重量不是关键体型才是重点
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标准
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152斤是标准吗
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健康标准
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给你一个准确的方法吧
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