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现在有很多人因为腰部扭伤、腰肌劳损等，出现了腰痛的问题，一痛起来，浑身都不舒服，那有什么方法可以缓解腰痛吗？今天呢就给大家分享一个穴位：攒竹穴，缓解腰痛。
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没得治了，只能调养了，您也知道劳损了就会留下伤痕的
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腰肌劳损，腰痛难忍，教你1个动作，锻炼腰椎，腰部更强壮！
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