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症状明显的可能会出现头晕,厌油,恶心,呕吐,乏力,眼白黄,尿黄等,到后期可能出现肝区疼痛,后背疼痛等感觉。肝不好就不能经常饮酒,这点是很重要的,还有就是平时要食用一些低脂肪、低糖、高蛋白等等,如在平时的生活中多吃一些新鲜蔬菜、大豆、木耳、香菇等等都是有利于肝的,能有一定的调养作用的,如果是鱼类就要多吃黄鱼是最好的,易于消化,当然光用食疗是远远不够的,最好是能加上中药茶疗,那样效果是很好的,这个是经验,在去年的时候我就是这样才养好的,这里有个中药茶的配方,一疗程300多细算下一天合10块钱,你可以去看看的,毕竟这个是我用到的!
参考资料: http://soucang.baidu.com/zyibmg
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我们身体的五脏六腑各有各的功效,如果肝脏受损的话,就会出现各种的疾病,所以生活中,保护肝脏就变得很重要了,一旦出现肝脏不好,身体就会有这些表现。
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肝不好,通常有3个表现!多吃这类食物,养肝护肝,肝脏健康
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肝不好,身体有几种表现?
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肝功能不好的人,消化功能比正常人差,因此会有食欲不振,食后胀满恶心呕吐腹泄腹痛,厌油腻或便秘等症状。
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