怎么样可以快速的瘦小腿，不要那种很费时间的瑜伽什么的，也不要减肥药
1个回答
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说实话，小腿是全身最难减的地方，基本先天就决定了你的小腿粗细程度。想要减，很难。但是可以通过科学的锻炼达到塑型的效果，而且必须是长期坚持的科学锻炼。虽然可能这跟你期望的回答相去甚远，但这是有依据的，诚心给你的建议。我的小腿也是先天就粗，小学还是长跑队的。我2年内间断的练了瑜伽，虽然腿不算很细，但是腿型我绝对有自信。
追问
瑜伽是一个不错的选择，可是需要每天抽出时间练，我正好是初一新生，没有那么多时间的.不过要是谢谢你.
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