Question

脾虚如何调理?我真的快受不了啦，求大神指教。

脾虚如何调理?我真的快受不了啦，求大神指教。脾虚，拉肚子，舌苔白，而且有齿印，吃好饭肚子叫，肠鸣，非常怕冷，常年手脚冰冷，脾虚之后更加厉害，月经提早，小便不紧，每次吃完饭，总想上厕所的感觉。而且吃完饭容易打嗝。

Answer 1

脾虚要看症状的，如果脾阳虚会表现为：食欲不振，湿气重，皮肤痒，湿疹，面色萎黄，四肢重等情况，针对这样的需要从两个方面着手：

精神方面尽量放松，思伤脾，凡事学习放开点，多晒太阳多接触自然，多游山玩水，让心思少一点，人单纯一些。忌水果，牛奶，奶制品等生湿的，寒凉的物品。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，长期调理，可以温养脾胃，健脾益气。

Answer 2

从你的描述看，确实有脾阳不足，脾虚的症状表现。可以予以温脾的药物来治疗。<br><br>例如理中丸，人参健脾丸等，应坚持治疗。并尽量不吃生冷油腻的食物。

Answer 3

用贴针灸吧。中医针灸原理，不用扎针，贴穴位就可以了，效果不错的

Answer 4

附子理中丸吃一段时间吧