Question

肚子上有赘肉，怎么办？

我的肚子上有一圈很明显的赘肉，我想把减掉，因为它们是在不怎么讨人喜欢。
各位热心人帮我想想主意，请写出具体的方案，忌口什么的都写清楚。

Answer 1

疫情持续了这么久，不少人在家里躺到颓废。低头看一看自己的小肚子，用手一捏就是一层软踏踏的肉，就像是有了3个月的身孕。 如果你们遇到这种情况先别慌，也不用找各种药吃，多运动运动就可以了。如果你实在不想运动，那么可以采取抱头散步的减肥法。

Answer 2

走路的时候记得收腹，坐下来的时候记得把肚子上的肉收紧。

Answer 3

减肥药的都是骗人的。平时注意走姿坐姿，收紧腹部，多站，多走路，少做。

Answer 4

不如 去学学 拉丁舞
很有用的

追问

没时间没钱

追答

那做其他的方法 也没时间的话 就没办法了 只有运动和舞蹈是最有效的 亲爱的 一点都不付出 哪有回报呢？

Answer 5

赘肉捏出一层层，1个敲打动作，疏通胆经，减少脂肪堆积！