Question

慢性肾炎能吃什么

Answer 1

　　慢性肾小球肾炎不是一个独立性疾病，是任何原发或继发性肾小球肾炎未进入终末期肾衰的进展阶段。慢性肾炎主要临床表现有水肿，高血压，尿异常，三者可同时并存，也可以单一或相兼出现。青岛静康医院的专家建议慢性肾小球肾炎患者做到：
　　1.控制体重
　　理想体重（kg）=身高（cm）—105，实际体重在理想体重+10%为正常，超过20%为肥胖。控制体重可使高血压的发生率减少28%--48%。控制超重的主要对策是减少热量摄入和增加体育锻炼力度。
　　2.增加体力活动
　　脂肪，脂肪酸，蛋白质比例的合理调整。忌酗酒，宜戒烟，少喝咖啡，多饮绿茶。补充粗纤维。减少食盐摄入，减少应激。调整身心状态，劳逸结合，生活，工作有序，掌握和陶冶自控能力均能提高和稳定降压疗效 。
　　4.增加钾的摄入
　　高盐，低钾是国人饮食结构的主要特征之一，它不但与高血压，且与脑卒中的发生密切相关应引起足够重视。新鲜蔬菜中的绿叶菜，豆类及根类含钾较多，水果中如香蕉，橘子，杏，梅含钾丰富，家禽，鱼，瘦肉含钾量不高，我国营养协会建议正常人每天吃蔬菜400g及一定数量的水果。
　　5.增加钙的摄入
　　牛奶中富含钙，每100g牛奶可提供100mg以上的钙，豆类，硬果类，虾皮芝麻酱，甘蓝莱，花椰菜也含钙较多 。
　　希望这些回答能帮助您，祝您身体健康!

Answer 2

得了慢性肾炎首先应禁烟戒酒。视患者有无高血压及浮肿，分别给予低盐、无盐饮食。肾功能代偿良好时，每日可供应蛋白质80～120g，以补偿长期蛋白尿造成的损失；存在肾功能不全、氮质血症时，应限制蛋白质的摄入，每日每千克体重供给蛋白质0.6g。 为了保证热量的充足供应，糖类及植物脂肪一般不加限制。 膳食中应增加维生素B1、B2、A及C等营养素。水分不需限制，可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等，以利尿消肿。伴有高血压或高脂蛋白血症者，需限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。伴有贫血者，应选含铁丰富的食物。
　　适宜吃的食物：米饭、面、馒头、麦淀粉(即小麦粉加水反复揉搓，提取了面筋剩余下来的淀粉)加工的食品，藕粉、牛奶、鸡蛋、猪肉末、鸡肉、鸭肉、鱼类、新鲜果蔬。
　　不宜吃的食物：盐腌食品。有持续少尿和高血钾时，避免吃含钾高的食品，如各种含钾量高的蔬菜、水果、中草药等。肾功能不全时，应控制各种动、植物蛋白质的摄入量。