Question

头发又枯又黄怎么办？

做过一次离子烫，烫过三次，现在头发又枯又黄。本来头发很长到腰，就因为发质太差，所以今年夏天一狠心就把它剪了，现在刚到胸前的样子，可是我本人比较喜欢很长的头发，我想重新养，但护法是关键，发质差头发长也不好看啊。大家是怎么样护理头发的？最好再介绍些好的护法产品，我希望是亲自用过的，谢绝广告，谢谢了！

Answer 1

　　头发干枯发黄的解决办法如下：
　　1、营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的最佳食品。
　　2、酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
　　3、缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
　　4、辐射性黄发：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
　　5、功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
　　6、病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
　　

Answer 2

洗发后，于脸盆中注入少量橄榄油，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。
橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

Answer 3

建议你 、天天打 护发素 我跟你的情况、 是一样的！ 头发粘，是因为 缺营养了 建议你别烫了 、可以染 、去超市买护发素！ 天天打 洗头发打上 然后 轻轻搓搓、 在保持一会 就OK了、 头发粘 一洗就粘 是缺营养 你这样天天打 大概2礼拜就会好了、 也可以去 理发店 做个营养，但我感觉不太合适 、

Answer 4

最好不要用电吹风吹头发,它是头发最大的敌人,本人有切身体会,补救方法多吃核桃,黑芝麻,多用木梳和象牙梳梳头,促进头部血液循环,减少压力,每次梳的次数比你的年龄都七八次就好了,比如你今年是20岁,你就梳27或28下

Answer 5

=
=
很。。。。。郁闷的说
你的头发是不是很少
去做做发膜吧
不要经常洗头
都吃点蔬菜
这样子比较好啦
或者啊
你可以去理发店搞搞
额
希望可以帮到你^_^~