Question

吃什么能长高啊，我都20了，怎么办呢 151？

Answer 1

吃什么能长高
三种运动对增高有用：能增高4—10cm
gft400增高专家王医师介绍，青春期科学地参加以下运动能使身高增长4—10厘米，并且体态更美。
弹跳运动 人体的高矮主要是由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可加速骨骼生长。弹跳运动可以每天1-3次，每次5-10分钟为宜。
伸展运动 引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾练习等伸展运动，可增加柔软性。配合前两种运动，每周进行

3-5次。
gft400专家提示：在进行这些生长运动的时候，配合补充营养、补充生长素，增高的效果会更加明显。

Answer 2

那``没得长啦 转变心态咯 说不定人家会觉得你很可爱呢
矮又怎么了???
高个子在一堆矮子里也会自卑呢 多跟朋友分享你苦恼的心情 她们会很理解你的

Answer 3

额，应该不能高了吧..可以多到户外做一些像跳跃这样的运动试试.

Answer 4

8厘米高态

Answer 5

我97年的身高180cm.别自悲