Question

青春痘。。

我现在16岁，男性，我的眉毛中间，嘴唇上面（鼻子下面的位置）跟右边脸，跟右边的脖子，还有背上都长了豆豆，很苦恼，有哪位高人能帮帮我，我想要一下生活中能找到的东西不要药物。
我认为经常出去晒下太阳有帮助，请建议。

Answer 1

　　一、额头痘+印堂痘=心里最近有点烦

　　如果额头近期总有大粒痘痘不断，就说明你的心脏正处于不舒畅的状态，思虑加烦心让身体积累了过多负面信息。

　　战术：

　　1. 规律的生活：做个早睡早起的“晨型人”吧，晚10点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕暂时睡不着，放松地躺着，也有利肝、胆的排毒工作，让心得到修养。

　　2.多喝白水：在心烦的时候多喝白水，能让你快乐起来。人的状态和激素相关，简单讲激素分两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素被称为 “痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，所以想快乐，就多喝白开水吧，让身体的水分循环更快，把肾上腺素尽快代谢掉。

　　3.舒缓运动：清晨或傍晚，在户外享受夏日难得的绿意，做一些舒缓的运动既能健身又能养心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感觉舒服轻松就好。

　　4. 减少刺激：长在双眉间的痘痘，表明心火过旺。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象，就要小心了，因为这说明你的心已经很累了！所以先让自己静下来，还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太剧烈的运动。
　　意见建议:
　　痘痘长在额头上是因为头发不洁.

　　痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.

　　痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病便秘,男性荷尔蒙分泌异常.

　　痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱.

　　痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.

　　痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足