Question

进补过头了，该怎么办？

我在坐月期间得了感冒，身上寒气很重，畏寒，怕风，发冷发热，出汗。喝了一些中药之后，感冒的症状差不多清了，就开始进补，之前也一直有吃猪脚姜，当归之类炖品，后来连续的进食鹿茸，人参，当归，黄酒鸡，几乎把补品当饭吃了。

这几天，我没那么怕冷了，也不发冷了，但总感觉身体里有气在走来走去。。。（尤其是手脚）
上半身出汗，下半身怕冷，盖着被子给孩子喂奶，满身大汗。

前天晚上一夜都没睡着，从晚上到白天，一整天不停地发热，体温倒是正常，身上没怎么出汗，头上倒是出很多汗。。。小便黄，身上燥热，皮肤长了湿疹之类的东西，停止的恶露又回来了。。。

有人说，我身体里有寒气，热气，湿气。说我补过头了，是这样的吗？
我该如何做呢？问题补充：

宝宝已经55天了，我坐月期间过于操劳，现在反而天天在家躺着不动，整个人没精神，度日如年啊。。。不敢出门，因为还是怕风。

Answer 1

我觉得说多了没什么用 我告诉你最有用的办法 就是运动！

Answer 2

无知的爱是伤害.
你天天把中药当饭吃.当然摄入不到充足的营养.
请问中药里面有营养素吗.人体每天都需要的蛋白质,脂肪,水,矿物质,膳食纤维,维生素,糖,你都吃到了吗.自己考虑考虑.人体每天的新陈代谢都需要营养,而不是药.
补可以,但你的基本营养不能少.
特别在产后一个月,这是逆转你的身体状况的最好时机,你已经错过了.
建议补充纽崔莱蛋白粉,倍立健加强营养.

Answer 3

要上医院，这个在家调理不好

Answer 4

最好是看下营养师，不要自己乱补

Answer 5

去中医院看看吧