Question

九月底到西藏旅行注意事项

我跟老公九月底（大概25号）要去西藏，不知道该准备些什么衣服，都说温差大，可究竟到什么程度，谁知道的告诉一下，多谢！

Answer 1

你好，去西藏必备的东西：
1、首先说下衣服：9月份也就20度左右，低的时候14度，不热，不过这边昼夜温差大，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿长袖长裤，随身一定要携带一件长袖外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒
2、预防高原反应：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

最后，希望你们旅途愉快，希望我的回答能帮到你，有需要可以再联系我！

还有需要欢迎追问！！！！！！！！！！！！！！

Answer 2

西藏旅游注意事项

1、一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。

2、个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具、日常洗刷用品，以及抗高原反应药物，治疗头疼、腹泻等的常备药物。西藏的早晚温差大，太阳下山后气温下降得很快，所以建议要加带外衣。

3、进藏前一定要休息好，否则头痛会常伴随你。刚到高原身体需要5-7天的适应时间，这段时间不宜远行，最好就在拉萨附近游览。此外，初到西藏时千万不能洗澡，以免感冒；若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。

4、做旅行者的时候,请保护自然

Answer 3

没走过，但你可以先走高速路，到四川，再改国道 布达拉宫在拉萨市。出发车次福州发车到达西安旅行时间旅行距离区间票价/硬座1216/1217( 福州-

追问

我根本就没问怎么走，我是问关于穿衣注意事项

Answer 4

您要来西藏旅行的话，首先您不能有心脏病、高血压等疾病；
还有就是来西藏之前要到药店买些高原安、红景天之类的先服用一周左右；
其次不要有心理压力，据我了解，有一部分人的高原反应完全就是内心的恐惧造成的；
还有就是要带几件厚点的衣服，虽说白天这边和内地没啥区别，晚上还是有点凉的，刚来西藏千万不能感冒；
另外别的到不需要带，如果到这边有点缺氧的话药店有卖的氧气袋，吸点氧就好！
祝您和老公旅途愉快！！！！

Answer 5

温差大到途中可以穿羽绒衣的程度！