晚上老是睡不着,失眠多梦!到底是怎么回事?

晚上老是睡不着,失眠多梦!到底是怎么回事?,怎么才好?... 晚上老是睡不着,失眠多梦!到底是怎么回事?,怎么才好? 展开
 我来答
智饼
2011-08-15 · TA获得超过226个赞
知道答主
回答量:65
采纳率:0%
帮助的人:68.4万
展开全部
教你一个方法,睡觉前深吸一口气到下丹田(肚脐眼附近),闭气1到2分钟,再长长的呼气,如此5到6次就感觉神清气爽
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
快问医生
2017-04-12 · TA获得超过281个赞
知道答主
回答量:2.2万
采纳率:7%
帮助的人:1234万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
手机用户99547
2011-08-13
知道答主
回答量:4
采纳率:0%
帮助的人:6788
展开全部
神经衰弱,睡前喝杯热牛奶,你可以试下看看这样行不行
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
追逐幸福201105
2011-08-13 · TA获得超过725个赞
知道小有建树答主
回答量:1078
采纳率:33%
帮助的人:219万
展开全部
神经衰弱的具体表现!
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
就是职院新生Ay
2020-08-24 · TA获得超过1.2万个赞
知道答主
回答量:1.2万
采纳率:14%
帮助的人:621万
展开全部

这味中药让你睡得更香!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式