我晚上睡不着白天精神还很好请问这是什么原因？
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偶尔一两晚睡不着白天还很精神，这叫大脑亢奋了吧。不会一直这样的，大脑也是需要休息的，可能也就精神个几小时你就会开始觉得困倦想休息了。
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谢谢但愿是这样吧！
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吃点甜点心配牛奶也许会促进睡眠呢。祝好梦。
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