Question

求大家帮帮我我该怎么办？

我宿舍有一个舍友因为和我合不来而对我很冷漠，我和他确实和不来，我也不愿意和他接触。但我希望表面上能够相互尊重，但是他却无视所有和他合不来的人，对我也不例外，平时他故意不正眼看我。我是一个自卑的人，很在意别人对我的态度，希望周围的人都认可我。可是这个舍友表现出的恰恰是对我的不认可。这让我很难受。我因此难受了半年。甚至于有时候他在床上睡觉的时候如果他没有面朝我的方向睡觉我都会因为觉得他是故意不看我而感觉生气。请问大家我该如何摆脱这种心理？如果换做是你们遇上这样的事会郁闷几个月之久吗？互相不说话是不是就得成敌人？

Answer 1

你是一个很敏感的人。你要确定，你的舍友对你确实是不理睬，不表示友好。因为敏感，所以很多情况下，会把别人的不在意理解为不友好。如果确定了是你的舍友先表示不友好的。那么你就要想一下他这样做的原因。现在我只能做出假设。
一、你的舍友就是不喜欢你，没有太多的原因，就是感觉对不上。这样就要靠日积月累的相处，日久见人心。你对此先不理会他的不友好，跟平常一样办事、生活、对人。
二、可能是有些时候你做的事对他造成了不利或者他不喜欢你的办事方法之类的。如果是前者，你最好了解了之后找个好的机会解释清楚。后者的话，就求同存异吧。
三、在他讲什么事的时候，你没注意听。这一点让他感觉你很冷漠或者自私，如果是这点就好办了。最重要的是，学会共情。他说什么的时候，特别是单独对你说时，要仔细倾听，即使不感兴趣，也要假装表示仔细听，特别是用面目表情来表达。
这些都是治标不治本的，最重要的是解决你对人际关系的敏感。你平时要培养自己的“大大咧咧”，做人要傻一点。其实好多事都是你想出来的，实际上根本不是那样的。我以前也是在人际关系上很敏感，岂止郁闷几个月，我的一个高中同学让我郁闷了两年。后来毕业了，我在QQ上问他，他说关于当初关系不太好的原因忘了，后来只是见我不和他说话才不主动对我热情的。
其实，不说话不一定就代表是敌对关系。可能因为他本来就不想说话或者就没什么可说的......具体问题具体分析。

Answer 2

如果实在太在意，建议你换个寝室~~这是最直接有效的方法，眼不见心不烦么