Question

怎么祛痘啊？





Answer 1

如何祛痘

Answer 2

Answer 3

Answer 4

　祛痘要养成良好的习惯，祛痘没有捷径，防微杜渐，追本溯源才是关键。长痘痘有很多原因，长痘痘的部位不同，原因也不同。
　1.下巴长痘说明肾虚
　　一般女性在每个月那几天会因为内分泌失调导致下巴长痘痘，并且下巴皮肤细腻，如果油脂分泌过旺，也会导致下巴出现痘痘。
　　但是，下巴经常长痘，并且很难愈合，常年累月的长痘。这种现象多是由于肾阴虚造成，需要进行补肾阴，应该多吃山药以及注意饮食清淡。
　2.脸颊长痘的原因有三
　　原因一：内分泌失调，所有痘痘都和内分泌失调有关，身体雄性激素分泌过多，容易导致皮脂腺过分活跃，油脂分泌旺盛引发痘痘。
　　原因二：皮肤血液循环差造成毒素堆积，皮肤是人体最外面的组织，一般的代谢周期是28天，而血液循环差，导致面部的毒素不能被及时的运至排毒口，则会造成毒素堆积，长痘长斑。
　　冬天两颊出现痘痘也是由于天气冷，导致血液循环差而出现的。
　　原因三：肝气郁结，肝脏是人体最大的解毒器官，主导疏泄、藏血和主情志。所以，当熬夜、发脾气、生闷气等造成肝气郁结，气、血、气不能正常的运转，导致皮肤毒素堆积，出现痘痘，并且在颧骨靠眼角容易出现蝴蝶斑。
　　3.额头长痘是心火大、肝火旺
　　额头也是痘痘入侵的地方，一般因为过多的思虑、熬夜等导致肝火旺，出现额头长痘，并且容易发脾气。
　　而两眉中间长痘，多和心脏有关，生气时候心跳加速、并伴随胸口闷，而日常生活中也经常出现心悸的现象，这是心脏衰弱的表现。所以额头出现痘痘，要及时追查原因。
　　4.脸四周长痘是太脏的表现
　　脸四周长痘的原因一：头发没有及时清洗，不经常洗头发，容易导致发际周围毛孔堵塞，皮肤受污染，出现痘痘。
　　脸四周长痘的原因二：洗脸没洗干净，洗脸是我们每天都在做的事情，但是经常化妆的女性，如果没有及时卸去脸部妆容，或带妆入睡等，都会导致发际周围的毛孔堵塞，使毛孔无法正常呼吸，导致毒素堆积，引起痘痘。
　　脸四周长痘的原因三：手太脏，用手摸脸是我们经常做的事情，尤其在工作遇到困难，以及烦恼时候，经常使用手托腮或扶额。
　　手上有太多的细菌，尤其经常触摸键盘的人群，手接触皮肤，导致皮肤受到细菌感染，出现痘痘。
　　5.嘴四周出现痘痘是胃肠道问题
　　胃火旺导致嘴巴长痘：一般因为食用太多的辛辣、油炸食物，会导致胃肠道上火，出现痘痘，并且还有可能出现口臭。
　　肠道毒素堆积造成嘴巴长痘：并且平时吃的食物过于细腻也会造成便秘，使肠道内毒素堆积太多而出现上火、口臭和痘痘。
　　脾失调导致长痘：脾其华在四白，四白也就是嘴巴四周，平时吃得过于寒凉，饮食无度就会造成脾失调出现脾湿、脾上火，从而容易在面部长痘痘，尤其是嘴巴周围。
　二、不同年龄长痘问题也不同
　　“青春痘”并不是年轻人的专属，更是现代一些疾病的外在表现。
　　1.青春期长痘
　　青春期长痘那真是年轻的表现，是由于新陈代谢快，雄性激素分泌旺盛导致油脂分泌多，从而使毛囊堵塞，价值细菌感染容易造成痘痘、痤疮。
　　青春痘可轻可重，轻则度过青春期之后自然痊愈，重则需要抗生素和雌激素治疗，并且容易留下痘疤。
　　2.中年人的“青春痘”
　　一般到了三四十岁还在长痘，尤其是女性，这可能由于工作、家庭和人际关系等造成的精神压力大而引起的。
有些朋友看到其它患者用了某某青春痘产品治疗好了青春痘，于是自已马上也希望用这个产品治好自己的痘痘，但是青春痘的成因非常复杂，每个人个体差异非常大，也就是说他用这个产品能治好痘痘，但你用了也许根本就没效果，这并不是说此产品效果不好，而是没对症下药，这个产品本身就不适合你，所以不会产生效果。。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。所以要注意补水保湿。痘痘患者需要忌口，甜食，包括蛋糕、点心、巧克力等，冷饮，碳酸饮料要忌口，日常要多喝水。辛辣，油炸，一些牛肉羊肉等偏热性的食品最好是不吃，也要避免饮用咖啡、可乐、酒类等，湿重、油腻的东西导致皮脂的分泌偏多。预防痘痘，就需要注意饮食，不要熬夜，适当做运动，保持心情舒畅。

Answer 5

长了痘痘之后太烦恼，生活中的一些小窍门，还你一张干净的脸