Question

想请教大家一个问题、是关于心理的...如果有了解的,请帮帮忙..

我是个女孩,96年生的,每到晚上总是害怕内些鬼啊、神啊什么的来找我、有的时候睡觉还担心有东西在床底下抓我的脚、我家里人小的时候总是吓唬我、请问跟小时候有关系么？这种事心理问题么？该怎么解决啊？

Answer 1

小女孩胆小很正常，不用去担心这些问题，要时刻记住相信科学，恐惧源于黑暗和未知。明天天亮又是美好的一天。世界上不存在鬼你要坚信这一点。如果不能接受那就学会分散注意力。可以在睡前喝杯热牛奶，然后拿一本书或者报纸，等看困了，关灯进入睡眠。 这个方法可行，但是我还是希望你克服心理障碍，相信科学。

追问

那我需不需要看心理医生呢？...我现在就晚上、白天还好、到了晚上就觉得这不对劲内也不对劲、= = 快烦死了都~

追答

恐惧是每个人的通病，只不过每个人怕的都不一样，有的人怕蛇不怕虫子，有的人怕虫子不怕蛇，这确实和基因和幼年经历有关。你完全不需要找心理医生，年轻的女孩要有一颗善良，光明的心。多去考虑与你青春有关的事情吧，比如与同学一起玩， 一起学习 今天都经历了哪些事 认识了哪些人。不要总想一些不存在的东西

追问

汗那、我不是怕虫子也不是怕蛇、我怕僵尸= = 无奈额 ! 我承认是我电视剧看多了 ... ,那个东西我也知道不会出现= = 但是我就是知道道理还会去想它 跟朋友在一起的时候就不这样,自己的时候就老瞎想

追答

尝试多看一些有思想，有文化的正面书籍，你的这个年龄是性格成长的关键期，如果还是很害怕，那就尝试去探索你怕的东西。让科学告诉你不存在，以除心病。

追问

嗯嗯、、我知道了...现在感觉好多了...谢谢你昂