Question

肠胃炎如何预防？

患者信息：女 21岁 山东 济南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2011年8月13日，我女朋友凌晨4点多开始觉得胃难受，开始肚子疼、拉肚子。早上买了药，是疼是不疼。到下午发烧了，就输液，输完液喝了点鸡汤。喝完感觉肚子不疼了，就是恶心。请问怎么回事？晚上睡觉还用盖被子么？

想得到怎样的帮助：
得到关于肠胃炎的症状及预防

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

预防肠胃炎的要点
　　要点一：饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。
　　因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
　　要点二：注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。
　　此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。
　　要点三：保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。
　　过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

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为了更好的辨证论治，希望你能提供更详尽的个人信息。
更全面的症状以及疾病发展过程我才能给你更正确的施治方法。
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仁心妙药
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兴振中医
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本医师出身中医世家，祖辈被人尊称黄药师，自幼已在医馆帮忙抓药，熟悉各种中草药；北京中医药大学中医学中药学双本科毕业，从事中医临床工作十多年。擅长中西医结合治疗呼吸、消化、心血管、泌尿等系统疾病；对内分泌和妇科有较深的研究，结合民间用草药治疗疑难杂症方面取得一定成就。
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Answer 2

主要症状有以下五点：
（1）有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。
（2）起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。
（3）常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
（4）呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。
（5）体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。
此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。

急性肠胃炎最怕脱水
一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。
补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。
一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。
预防肠胃炎要注意卫生
预防诺如等肠道病毒的最好办法就是消毒。因为，诺如病毒主要通过人的消化道进入人体，受污染的水、食物，感染者的呕吐物、粪便等等都是可能的传播媒介。专家指出，一般来说，只要注意个人卫生，勤洗手，冰箱里生、熟食物分开放置，就可以有效预防。
2006年12月，日本发生了一轮诺瓦克病毒大暴发，短短一个月内已有感染者不治身亡，估计感染者总数达到1000万名。有专家分析，这次大规模的暴发与日本人饮食中的鱼生有关。因此，少吃生食，把食物煮熟在吃也是预防的办法之一。

Answer 3

该病的病原体为肠型点状气胞菌，为条件性致病菌。整个养殖过程中，鱼类的肠道中都存在着此类病菌。在健康的鱼体中，该菌种不占优势，不会引发疾病。但当受到水质恶化、溶解氧降低、投喂变质的饲料及投饵不当等因素影响时，鱼体的抵抗力下降，从而引起发病。病原菌随病鱼的粪便排到水中污染水质及饲料，经口传染其他鱼类，因此，这类疾病在整个养殖周期都有可能发生、发展。当池塘中水温在18℃以上时，该病即可流行，一般发生在4～9月，患病的鱼一般腹部膨大，且有红斑，肛门红肿，轻轻挤压腹部有黄色黏液从肛门流出；解剖可见肠壁充血、发炎，肠道内无食物，只有淡黄色黏液，内壁腐烂。

预防①定期投喂三黄散、菌毒杀星及肠鳃宁等内服抗菌剂；②做好鱼苗、鱼种的放养消毒工作；③高温季节定期使用光合细菌、增氧底保净等改良水质的药物，营造良好的水质条件；④定期泼洒外用消毒剂，如二溴海因、杀灭海因Ⅱ等，预防病原菌的生长。

治疗①内服氟苯尼考和鑫洋稳C的合剂，同时外用遍洒鑫醛速洁、聚维酮碘溶液、二氧化氯等；②内服肠鳃宁和鑫洋稳C的合剂，同时外用遍洒鑫醛速洁、聚维酮碘溶液、二氧化氯、大黄精华素等。

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Answer 4

先把现在的问题治疗好。要是是冷到了拉肚子，那就不是胃的问题。胃病的预防：养成合理规律的饮食习惯，不暴饮暴食，不经常不吃饭。每餐进食的时间最好能有规律。不抽烟喝酒。晚上睡觉不能冷到了脚。要是胃病出现了，不能吃辛辣刺激的东西，少吃点酸的，并进行药物治疗。

Answer 5