Question

为什么眼睛一到晚上就很难受，疲劳，有办法缓解么

Answer 1

楼主是干眼症的症状 干眼症患者要给眼睛补水多服维生素A

　　其实治疗干眼症的方法还是比较简单的，就是给眼睛“补水”，自然产生的泪液不够了，用人工的替代品———人工泪液补上，眼药水、滴眼液就起这个作用，另外严重者需要动手术。但是目前在儿童身上见的干眼症症状较轻，只需要用人工泪液就能逐渐把病治好，恢复眼睛清明。

　　在平时的学习生活中，中小学生操作电脑应避免长时间盯住屏幕，建议每隔50分钟，休息5分钟左右。电脑荧光屏应放置在视线之下。中小学生不要在黑暗中操作电脑，避免在强光下上网，以免增加眼睛的负担。

　　虽然说儿童患干眼症后的反射动作是眨眼，但平时多眨眼也有预防干眼的作用，因为这样可以刺激泪液分泌，滋润眼睛。平时还可以食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，也可口服鱼肝油或用鱼肝油滴眼，都有明目的效果。同时还要保持充足睡眠，不熬夜。 你可以试试湿房镜做预防护理如yourga

Answer 2

你算问对人了！缓解方法：每天早晚各一次，用叠成长条状的极热（以你能承受为度，别烫伤了）的湿毛巾同时敷眼和太阳穴一分钟，舒服极了。你试试，用后请及时反馈--QQ326400644