怎样才能更快长高？
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多运动，睡眠充足，不要吃垃圾食品
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(⊙o⊙)… 多运动比如打篮球 多跳 都可以 打篮球貌似效果最好了
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运动加营养充足
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早睡早起
多运动
多吃蛋白质
睡眠很重要
多运动
多吃蛋白质
睡眠很重要
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长期运动+晒太阳+补钙
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