
我是高三学生,晚上学习容易犯困,请问有什么方法可以很好地提神啊,觉得喝茶好像没什么用。。。 20
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犯困的时候起来走走,让大脑适度的放松一下,做你喜欢的运动、唱歌。。。。。。时间不宜过长,十分中左右就可以了
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呵呵,活动活动就好了,可以吃些小点心什么的,稍微歇会就行了~~身体健康最重要啊,不要乱补啊!!!
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我也是高三。我觉得实在困得不行先睡一个小时或半个小时,最主要的事保持良好心情,你心情好,就学的多,就没有睡意。
看看哈佛图书馆的20条训言,很给力的。 祝你明年榜上有名
看看哈佛图书馆的20条训言,很给力的。 祝你明年榜上有名
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先打个盹,再起来活动活动,能多学两个小时
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武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-学生上课犯困如何提神醒脑
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