Question

最近多梦、嗜睡、乏力，是什么原因？不会是抑郁症吧？

我最近一段时间晚上睡不好觉，而且多梦、易醒，有时候到凌晨两三点都没有睡意（前一天就睡了5、6个小时）。最近半年由于向一个女孩儿表白被拒绝，所以情绪一直比较低落，尤其是刚被拒绝的时候，现在好多了。前一段时间，大概有两个月，我的情绪一开始很低落，每天都唉声叹气，本来很喜欢打篮球，可是打球的时候没精打采的，不想动。我还总是喜欢发呆，经常无缘无故的发呆。最近情绪好很多，可是前几天晚上吃饭的时候，由于我的上司出口侮辱我，我动手打了他，然后我休息了两天，一直到现在有一周的时间，我的情绪都很低落。
除此之外，我被那个女孩儿拒绝之后，只要想起来就会伤心，会很自卑，觉得自己太差，走在路上的时候，有好多次都差点流泪，我都强忍着，我是个男孩儿，觉得自己好丢人。有几次晚上睡觉的时候，我听着歌，然后控制不住自己，眼泪往下淌，失声痛哭。我一向都是一个很乐观的人，不管出什么问题，我都能走出来，可最近不知为什么，整个人的状态很差。想去看心理医生，可是太贵，又没法跟朋友说，所以就来网上问，希望大家可以帮我，谢谢！
以前我的一个高中同学得了重度抑郁症，她当时的症状就是很容易哭，晚上不想睡，对什么事都没兴趣，总要我们陪她玩儿、聊天，很严重的，还自杀过几次。所以我怀疑自己是不是得抑郁症了？但我没想过自杀，总是怀疑自己是不是得了重病。

Answer 1

中重要的还是自己的心态，多出去走走，多多想点别的，尽量不要想起这些不愉快的。以前都能走出来这次这样可能是一下子事情太多了，有点消极了，而且乐观久了也会累的，所以要相信自己只是这几天不好。不要觉得自己哪里不对劲。想哭什么的，就一个人躲家里哭一整天（时间允许），酷狗了，然后走出去逍遥快活去！
哭不是一件坏事，人可以哭出来释放压力，释放情感，要从哭泣中活动能量！加油！
这是我自己经历的总结，有点乱，不要介意，希望你早点变回来！

Answer 2

我觉得你可以先做一个测评，然后在进行分析，我可以帮助你，我最近正在对这方面进行专门的研究。