Question

15岁女生如何保养皮肤？

最好不要建议保养品。比如什么自制的面膜什么的，材料便宜又好找。或者是什么其他天然的小秘诀。
我的皮肤状况很不好。以前用可伶可俐的去黑头的洗面奶，把毛孔增大了。脸上的汗毛感觉很重，有小疙瘩，但不像痘痘。

Answer 1

　　1、注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
　　2、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
　　3、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
　　4、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

Answer 2

其实，以你15来说，用可伶可俐的洗面奶用错了，16周之前，最重要的是保持肌肤的水分，就算是痘痘肌肤的女生，也不该用化学品，只要做到清洁消炎就好了。像你的情况，去买一支纯植物的洗面奶，中性的就可以了，买无泡的，一些国货就很好，比如安安的青瓜，大宝美容洗面奶都不错的，然后买一罐水，要温和补水的，昭贵芦荟水（这些都不贵，一些看起来不怎么好的化妆品店或者大型超市基本都有，也可以淘宝），最后，面霜夏天你可以用也可以不用，但是冬天一定要用。
然后，家里如果买了黄瓜、青瓜什么的，都可以自己切片敷，但是记得一定要晚上。还有，前面说的昭贵水，也可以当面膜水用，去格子铺买些面膜纸，用昭贵水泡开敷。然后就是珍珠粉，药店都有，很便宜的，拌一点蜂蜜一点水，敷脸（这个要少敷，你的皮肤年龄还小，不需要频繁去做）。

Answer 3

15岁有点早了，本来皮肤就很好的。只需要做一点补水的就行了。还有就是平时注意水分的摄入，饮食多注意就是了。。。抽烟喝酒就免谈了

Answer 4

拒绝一切垃圾食品，除了吃饭外就吃水果。

Answer 5

15岁需要保养么？年轻人，新陈代谢旺盛很正常。