如何提高自己的思维能力?

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柠檬心理
2022-12-03 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
柠檬心理
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1,换个角度看问题。对待同一件事,从不同的角度看待和思考问题,可以获得新的不一样的理解和想法,可以使我们摆脱框架思维,做出与常规思维截然不同的创新决策。
2,培养学习能力。持续有效的学习能力,是思维能力的基础和动力,更是动态衡量人能力的标杆。所以,要想有敏锐的思维能力,必须培养自己强有力的学习能力。
3,对知识要融会贯通、知行合一。人仅仅只学习知识是不够的,更重要的是把各种不同的知识融会贯通起来,不断地思考和感悟,并将之运用于实践,增加自己的生活经验和阅历,才能真正起到作用,而这个过程才是锻炼思维能力的过程。
4,有危机意识。很多人都有属于自己的第六感,其实说起来这只是一种敏锐的察觉能力,对对危险和机遇的感知能力。而我们要做的是努力培养自己的危机意识,在危机发生之前就已经经过缜密的思考及时察觉到这种危机并进行未雨绸缪的规划,这样我们促使我们灵感的迸发,提高我们的思维能力。
5,养成思考的习惯。佛教提倡打坐,其实打坐只是一个静思冥想的过程,为的是多思考和体悟。我们常人也应该多思考,身边没人的时候、夜深人静的时候,我们可以独立思考,或者定期规划出一段时间来思考自己的生活。这样可以让我们的思想变得更深邃,思维变得更不一样。
6,要大胆创新。就思维来说,其实最忌讳僵化和程式化。我们不能拘泥于传统思维和常人普遍的观点,要有自己的独特想法和观点,要懂得假设和创新,改善自己的思维方式。
alellb

2016-04-06 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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  1.无意想象
  事先没有明确目的,它常发生于注意力不集中或半睡眠状态。如看天上的云,远处的山,想象它像某种事物或动植物。无意想象中最典型的是梦。梦也有离奇性和逼真性两个特点。无意想象是最简单、最初级的想象。有意想象是高级想象,是依据一定的目的自觉地进行的想象。这两种想象常常是互相交叉,相互促进和转化,它们在人的创造活动中都起着重要作用。如有的调查报告说,在数学家和科学家中,有70%左右的人承认,自己有些问题的解决,是在梦中得到启示和帮助的。
  2.再造想象
  有意想象是有明确的目的任务,自觉的,有时还要作出一定努力的想象。想象不是已有表象的简单再次出现,而是经过加工改造后的新形象的出现。按照想象的创造性程度不同,或依据想象在新颖性和独创性上的差异,可以把有意想象分为再造想象、创造想象和幻想。
  再造想象就是根据语言文字的描述或根据图样、图形、符号记录等的示意,而在头脑中构造出来的相应的新形象的过程。例如,当读到“天苍苍野茫茫,风吹草低见牛羊”的词句时,就在头脑中形成一幅草原情景酌图画。又如,看小说《红楼梦》时,脑海中便随之产生了宁、荣两府中的各种人物形象及其活动的情景等。这些就是再造想象所产生的结果。虽然再造想象的事物形象不是本人独立创造出来的,但是再造想象仍然带有本人的创造性成分。
  为了有效地、正确地进行再造想象,必须注意以下三点:(1)要善于正确地理解语言文字所表达的内容;(2)要善于精细准确地观察有关图片、标本、模型等;(3)要善于在头脑中积累广泛丰富的表象材料或感性知识。
  再造想象是学生接受知识、理解教材不可缺少的条件。如果教师语言不生动或学生缺乏想象力,就会影响教学效果。
  3.创造想象
  不依据现成的描述,而是根据一定的目的,在头脑里独立地创造新形象的过程,就是创造想象。创造想象,其形象特点是新颖、独创、奇特。如文学艺术创作、科学发明、技术革新等都是创造想象。
    创。学生在学习中,如创造想象薄弱,就很难有独到见解,对事物表象分析加工能力低,恐怕连作文也很难写好。他理想和丰富想象力。
  有效的创造想象必须具备两个条件:一要储备丰富的表象;二要善于分析和综合。据研究指出,创造性活动一般分为四个阶段:(1)准备阶段,主要是搜集资料,详细、全面地占有材料;(2)孕育阶段,主要是对资料进行分析和综合,开展积极的思维和想象活动;有时也借助于原型启发,不断地酝酿新概念和新形象;(3)灵感阶段,即人的全部精神力量,处于高度积极性和集中的状态,突然产生出创造性的新形象。要记住,谁要获得灵感,就必须付出辛勤劳动的代价。柴可夫斯基说:“灵感不喜欢拜访懒惰的客人。”(4)整理阶段,是指整理研究结果,如写出论文或获取新成果。
  4.幻想
  幻想是一种与人的愿望相结合,并指向于未来的想象。幻想是创造想象的一种特殊形式。它的特点在于:一幻想中的形象体现着个人的愿望;二指向未来,不能立即实现。幻想有积极和消极之分。凡违背  客观发展规律,不能实现的幻想,叫作空想。空想是一种有害的幻想。凡在科学理论指导下,符合客观发展规律,能够实现的幻想,就是积极的幻想,叫作理想。一切理想都是有益的,是激励和鼓舞人们学习、工作和创造发明的巨大动力。
  (三)形象思维与教育改革
    (四)形象思维的训练
  ,主要就是利用形象记忆和形象思维活动。这是开展右脑训练的基本原则。有些训练方法已在形象记忆法中讲到,如形象阅读法、形象控制法及建构知识的整体结构法等。在记忆一章也讲到使事物形象化和联想记忆问题。下面再讲几个具体训练方法。
  1.累积形象材料
  在日常生活、娱乐活动、看电视、欣赏音乐、学习活动、参观、旅游、家务和社会实践活动中,尽量扩大对自然和人类活动中事物形象的掌握,有意识地观察事物形象,广泛积累表象材料,丰富表象储备。头脑中的表象越多,不仅愈益促进右半球的活动,也为形象思维提供了形象原料。1979年诺贝尔物理学将获得者格拉肖也指出:“涉猎多方面的学问可以开阔思想,像抽时间读读小说,逛逛动物园都有好处,可以帮助提高想象力,这同理解力和记忆力一样重要。假如你从来没有见过大象,你能想象出这种奇形怪状的东西吗?我这样讲,有的人听起来可能会感到奇怪。但是在我们研究物理问题的时候,往往会用到现实世界的各种形式。对世界或人类社会的事物形象掌握得越多,越有助于抽象思维。”当然也更有助于形象思维。
  可以说,丰富的表象储存无论对形象思维还是抽象思维都有帮助。
  2.积极开展联想和想象活动
  要经常开展形象丰富生动的联想和想象活动。不要束缚自己的想象,要让想象展翅高飞,任其在广阔的宇宙中遨游。中国著名的化学家侯德榜,曾于1932年,因发明新的制碱法造出纯碱,从而在万国博览会上荣获金质奖章,他办的企业称雄国际化工界近一个世纪。侯德榜小时候不但读书非常刻苦勤奋,严格要求自己,成绩优异,十门功课得了一千分,而且还喜欢想象,爱好形象思维。</b>他十来岁的时候,在课余时间经常侧身躺在福建家乡的草坡上,望着滚滚的闽江水,让自己的想象纵情驰骋,旋转不息的水车、姑母家的药碾子,都是他想象过的东西。
  3.建构知识整体学习法
  传统教学法是一节一节、一章一章地学,从最佳学习方法来看这是少慢差废,不科学。
  建构知识整体学习方法要求先理解和掌握知识的整体结构,以此为根基去理解部分知识内容。先把握知识结构层次和整体框架,使脑内浮现一张地图,形成整体架构,然后搞清部分与部分之间关系,形成整体认知结构。进一步区分知识的层次、方面和知识点,形成知识系统和整体结构。进而把握知识或事物的重点,分清重点和细节部分,集中精力理解并掌握知识重点和整体结构。
  建构知识整体学习法,强调建构知识整体结构,有助于大脑右半球功能发挥,能大大提高学习记忆的效果。
  《学习的革命》书内强调,搞大型拼版玩具,出外旅游,学习课程,都应先从概貌开始,掌握整体图表和整体结构,再掌握部分。并指出,传统教学,不慌不忙,一节一章,每周几节课,只有部分,没有总的概貌。这很蠢,太没有效率了。
  魏书生教学生画语文知识树,把初中六本书的知识大致分为四部分:基础知识、文言文、文学常识、阅读和写作。进而又分为23个知识方面,再进而分为130多个知识点。用树干的图形分为主干、次干、枝干三个层次,把它们表达出来。由此可从总体上把握住语文学科的知识系统,脑有全局,重点清楚;一目了然,便于记忆。
  教学生自学整册教材。放假发新书,让学生假期自学新教材,画知识树,开学进行“期末考试”。魏书生深有体会地说,提高学习成绩最有效的方法就是让学生自学整册教材,自己画出语文知识树。
  国外教学改革提出“综合学习方案”,也是以整个世界为课堂的整体学习,它有三个组成部分:1.与研究和探索结合在一起的有趣的课外活动项目,以整个世界为课堂的整体学习;2.学生把电脑作为处理和分析信息的工具来使用;3.把地理、历史、物理、化学、数学、经济、写作、电脑以及其他学科联系在一起教,而不是分离开来,各自独立地教,从而使学生形成一个大的知识地图和整体知识框架结构,既有助于促进大脑右半球功能发展,又能大大提高学习效果。
  4.促进右脑功能发展的训练
  能促进右脑功能发展的活动有许多,现讲述8点:
  (1)培养绘画意识,经常欣赏美术图画,还要动手绘画,有助于大脑右半球的功能开发;
  (2)画知识树,在学习活动中经常把知识点、知识的层次、方面和系统及其整体结构用图表、知识树或知识图的形式表达出来,有助于建构整体知识结构,对大脑右半球机能发展有益;俗话说,千言万语不如一张图;
  (3)发展空间认识,每到一地或外出旅游,都要明确方位,分清东西南北,了解地形地貌或建筑特色,发展空间认识能力;
  (4)练习模式识别能力,在认识人和各种事物时,要观察其特征,将特征与整体轮廓相结合,形成独特的模式加以识别和记忆;
  (5)音乐训练,经常欣赏音乐或弹唱,增强音乐鉴赏能力,能促进大脑右半球功能发展;
  (6)冥想训练,经常用美好愉快的形象进行想象,如回忆愉快的往事,遐想美好的未来,想象时形象鲜明、生动,不仅使人产生良好的心理状态,还有助于右脑潜能的发挥;
  (7)经常开展形象记忆和形象思维活动;
  (8)左侧体操,练左侧体操和运动有助于右脑保健。
  5.培养良好想象品质
  想象的品质为:(1)想象的主动性是指想象的目的性的程度;(2)想象的丰富性是指想象内容的充实程度;(3)想象的生动性是想象表现出的鲜明程度;(4)想象的现实性是想象与客观现实相关的程度;(5)想象的新颖性系指想象的新奇程度。
  想象力的培养要认真做好以下几点:
  (1)积累广泛、深刻、丰富的各种表象;( 2)掌握丰富的语言文字;(3)积累丰富的生活经验;(4)大量阅读文艺作品;(5)积极参加创造活动;(6)尽量运用各类想象;(7)培养正确的幻想;(8)树立远大的理想。就是平时注意观察日常生活中的事情 试着推测将会发生的事情然后用事实验证你所推测的正确与否。时间长了,不但能提高逻辑能力,而且能对事物有更强的把握能力,比如可以推测朋友间的关系是否真诚,很有用的。
不必去钻研什么逻辑思维的书 从身边做起就可以 尽量把每件事情都联系起来 不要怕犯错误 错了就要想想自己对这件事情哪里把握不足。不只是做点儿题,日常生活中要多思考,像侦探那样。
不过切记一点,不要去算计别人,你可以试着了解一个人,但是不要算计他,不然会遭受嫉恨。比如我现在,对于同学之间的关系,是喜欢还是厌恶,只要是我身边的人,我都十分清楚,但是我从来不去说,因为说了会破坏一些事情,切记,切记多做数学题,多看逻辑方面的游戏测验之类的书,最重要的就是要有解决问题的耐心和决心,不断地做题,你的逻辑能力就会有很大的提高。思维的基本方法——形象思维法与抽象思维法 (1  心理学家认为,人类的大脑是个生物学的超级电子计算机,对大脑三个方面结构是三个重大发现:大脑两半球的功能特点;单个脑细胞的生理结构及其联系模式;大脑中连续发生的电学化学交互反应数。这里主要讲述大脑两半球的功能特点。传统的看法认为,大脑两半球有不同的功能,左脑为优势半球,它负责人体右侧,人类靠它进行思维,所以又称它为
理性半球、知识脑、数字脑。过去认为,右脑是劣势脑,缺乏高级功能。
 由此认为:左半球是抽象思维中枢,右半球是形象思维中枢。左脑功能特点是串行的、继时的信息处理,是收敛性的因果式的思考方式;右脑则是并行的、空间的信息处理,是发散性的非因果式的思考方式。
  
  从大脑两半球功能特点来看,在大脑左右半球中主要储存着两种信息,即语言信息和形象信息,可见形象记忆与抽象记忆是人的两种基本记忆,形象思维与抽象思维也是人的两种基本思维。它们各有自己的规律,也称为记忆思维的基本规律,对于这些基本规律的应用就是记忆思维的基本方法。所以我们说形象思维法与抽象思维法也是思维的基本方法。现在我们对这两种思维及其思维方法分别讲述如下。

 
  1.无意想象
  事先没有明确目的,它常发生于注意力不集中或半睡眠状态。如看天上的云,远处的山,想象它像某种事物或动植物。无意想象中最典型的是梦。梦也有离奇性和逼真性两个特点。无意想象是最简单、最初级的想象。有意想象是高级想象,是依据一定的目的自觉地进行的想象。这两种想象常常是互相交叉,相互促进和转化,它们在人的创造活动中都起着重要作用。如有的调查报告说,在数学家和科学家中,有70%左右的人承认,自己有些问题的解决,是在梦中得到启示和帮助的。
  2.再造想象
  有意想象是有明确的目的任务,自觉的,有时还要作出一定努力的想象。想象不是已有表象的简单再次出现,而是经过加工改造后的新形象的出现。按照想象的创造性程度不同,或依据想象在新颖性和独创性上的差异,可以把有意想象分为再造想象、创造想象和幻想。
  再造想象就是根据语言文字的描述或根据图样、图形、符号记录等的示意,而在头脑中构造出来的相应的新形象的过程。例如,当读到“天苍苍野茫茫,风吹草低见牛羊”的词句时,就在头脑中形成一幅草原情景酌图画。又如,看小说《红楼梦》时,脑海中便随之产生了宁、荣两府中的各种人物形象及其活动的情景等。这些就是再造想象所产生的结果。虽然再造想象的事物形象不是本人独立创造出来的,但是再造想象仍然带有本人的创造性成分。
  为了有效地、正确地进行再造想象,必须注意以下三点:(1)要善于正确地理解语言文字所表达的内容;(2)要善于精细准确地观察有关图片、标本、模型等;(3)要善于在头脑中积累广泛丰富的表象材料或感性知识。
  再造想象是学生接受知识、理解教材不可缺少的条件。如果教师语言不生动或学生缺乏想象力,就会影响教学效果。
  3.创造想象
  不依据现成的描述,而是根据一定的目的,在头脑里独立地创造新形象的过程,就是创造想象。创造想象,其形象特点是新颖、独创、奇特。如文学艺术创作、科学发明、技术革新等都是创造想象。
    创。学生在学习中,如创造想象薄弱,就很难有独到见解,对事物表象分析加工能力低,恐怕连作文也很难写好。他理想和丰富想象力。
  有效的创造想象必须具备两个条件:一要储备丰富的表象;二要善于分析和综合。据研究指出,创造性活动一般分为四个阶段:(1)准备阶段,主要是搜集资料,详细、全面地占有材料;(2)孕育阶段,主要是对资料进行分析和综合,开展积极的思维和想象活动;有时也借助于原型启发,不断地酝酿新概念和新形象;(3)灵感阶段,即人的全部精神力量,处于高度积极性和集中的状态,突然产生出创造性的新形象。要记住,谁要获得灵感,就必须付出辛勤劳动的代价。柴可夫斯基说:“灵感不喜欢拜访懒惰的客人。”(4)整理阶段,是指整理研究结果,如写出论文或获取新成果。
  4.幻想
  幻想是一种与人的愿望相结合,并指向于未来的想象。幻想是创造想象的一种特殊形式。它的特点在于:一幻想中的形象体现着个人的愿望;二指向未来,不能立即实现。幻想有积极和消极之分。凡违背  客观发展规律,不能实现的幻想,叫作空想。空想是一种有害的幻想。凡在科学理论指导下,符合客观发展规律,能够实现的幻想,就是积极的幻想,叫作理想。一切理想都是有益的,是激励和鼓舞人们学习、工作和创造发明的巨大动力。
  (三)形象思维与教育改革
    (四)形象思维的训练
  ,主要就是利用形象记忆和形象思维活动。这是开展右脑训练的基本原则。有些训练方法已在形象记忆法中讲到,如形象阅读法、形象控制法及建构知识的整体结构法等。在记忆一章也讲到使事物形象化和联想记忆问题。下面再讲几个具体训练方法。
  1.累积形象材料
  在日常生活、娱乐活动、看电视、欣赏音乐、学习活动、参观、旅游、家务和社会实践活动中,尽量扩大对自然和人类活动中事物形象的掌握,有意识地观察事物形象,广泛积累表象材料,丰富表象储备。头脑中的表象越多,不仅愈益促进右半球的活动,也为形象思维提供了形象原料。1979年诺贝尔物理学将获得者格拉肖也指出:“涉猎多方面的学问可以开阔思想,像抽时间读读小说,逛逛动物园都有好处,可以帮助提高想象力,这同理解力和记忆力一样重要。假如你从来没有见过大象,你能想象出这种奇形怪状的东西吗?我这样讲,有的人听起来可能会感到奇怪。但是在我们研究物理问题的时候,往往会用到现实世界的各种形式。对世界或人类社会的事物形象掌握得越多,越有助于抽象思维。”当然也更有助于形象思维。
  可以说,丰富的表象储存无论对形象思维还是抽象思维都有帮助。
  2.积极开展联想和想象活动
  要经常开展形象丰富生动的联想和想象活动。不要束缚自己的想象,要让想象展翅高飞,任其在广阔的宇宙中遨游。中国著名的化学家侯德榜,曾于1932年,因发明新的制碱法造出纯碱,从而在万国博览会上荣获金质奖章,他办的企业称雄国际化工界近一个世纪。侯德榜小时候不但读书非常刻苦勤奋,严格要求自己,成绩优异,十门功课得了一千分,而且还喜欢想象,爱好形象思维。</b>他十来岁的时候,在课余时间经常侧身躺在福建家乡的草坡上,望着滚滚的闽江水,让自己的想象纵情驰骋,旋转不息的水车、姑母家的药碾子,都是他想象过的东西。
  3.建构知识整体学习法
  传统教学法是一节一节、一章一章地学,从最佳学习方法来看这是少慢差废,不科学。
  建构知识整体学习方法要求先理解和掌握知识的整体结构,以此为根基去理解部分知识内容。先把握知识结构层次和整体框架,使脑内浮现一张地图,形成整体架构,然后搞清部分与部分之间关系,形成整体认知结构。进一步区分知识的层次、方面和知识点,形成知识系统和整体结构。进而把握知识或事物的重点,分清重点和细节部分,集中精力理解并掌握知识重点和整体结构。
  建构知识整体学习法,强调建构知识整体结构,有助于大脑右半球功能发挥,能大大提高学习记忆的效果。
  《学习的革命》书内强调,搞大型拼版玩具,出外旅游,学习课程,都应先从概貌开始,掌握整体图表和整体结构,再掌握部分。并指出,传统教学,不慌不忙,一节一章,每周几节课,只有部分,没有总的概貌。这很蠢,太没有效率了。
  魏书生教学生画语文知识树,把初中六本书的知识大致分为四部分:基础知识、文言文、文学常识、阅读和写作。进而又分为23个知识方面,再进而分为130多个知识点。用树干的图形分为主干、次干、枝干三个层次,把它们表达出来。由此可从总体上把握住语文学科的知识系统,脑有全局,重点清楚;一目了然,便于记忆。
  教学生自学整册教材。放假发新书,让学生假期自学新教材,画知识树,开学进行“期末考试”。魏书生深有体会地说,提高学习成绩最有效的方法就是让学生自学整册教材,自己画出语文知识树。
  国外教学改革提出“综合学习方案”,也是以整个世界为课堂的整体学习,它有三个组成部分:1.与研究和探索结合在一起的有趣的课外活动项目,以整个世界为课堂的整体学习;2.学生把电脑作为处理和分析信息的工具来使用;3.把地理、历史、物理、化学、数学、经济、写作、电脑以及其他学科联系在一起教,而不是分离开来,各自独立地教,从而使学生形成一个大的知识地图和整体知识框架结构,既有助于促进大脑右半球功能发展,又能大大提高学习效果。
  4.促进右脑功能发展的训练
  能促进右脑功能发展的活动有许多,现讲述8点:
  (1)培养绘画意识,经常欣赏美术图画,还要动手绘画,有助于大脑右半球的功能开发;
  (2)画知识树,在学习活动中经常把知识点、知识的层次、方面和系统及其整体结构用图表、知识树或知识图的形式表达出来,有助于建构整体知识结构,对大脑右半球机能发展有益;俗话说,千言万语不如一张图;
  (3)发展空间认识,每到一地或外出旅游,都要明确方位,分清东西南北,了解地形地貌或建筑特色,发展空间认识能力;
  (4)练习模式识别能力,在认识人和各种事物时,要观察其特征,将特征与整体轮廓相结合,形成独特的模式加以识别和记忆;
  (5)音乐训练,经常欣赏音乐或弹唱,增强音乐鉴赏能力,能促进大脑右半球功能发展;
  (6)冥想训练,经常用美好愉快的形象进行想象,如回忆愉快的往事,遐想美好的未来,想象时形象鲜明、生动,不仅使人产生良好的心理状态,还有助于右脑潜能的发挥;
  (7)经常开展形象记忆和形象思维活动;
  (8)左侧体操,练左侧体操和运动有助于右脑保健。
  5.培养良好想象品质
  想象的品质为:(1)想象的主动性是指想象的目的性的程度;(2)想象的丰富性是指想象内容的充实程度;(3)想象的生动性是想象表现出的鲜明程度;(4)想象的现实性是想象与客观现实相关的程度;(5)想象的新颖性系指想象的新奇程度。
  想象力的培养要认真做好以下几点:
  (1)积累广泛、深刻、丰富的各种表象;( 2)掌握丰富的语言文字;(3)积累丰富的生活经验;(4)大量阅读文艺作品;(5)积极参加创造活动;(6)尽量运用各类想象;(7)培养正确的幻想;(8)树立远大的理想。
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哇哦(・◇・)
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百度网友b24a255
2020-11-13 · TA获得超过3.7万个赞
知道小有建树答主
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对待同一件事,从不同的角度看待和思考问题,可以获得新的不一样的理解和想法,可以使我们摆脱框架思维,做出与常规思维截然不同的创新决策。

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钓娱
2020-11-13 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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无论在自我评判还是在看待人事物时能够非常的为客观、理性,能看得懂、看得透、看得明白。

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聚战幽扇1H
2020-11-13 · TA获得超过6.1万个赞
知道大有可为答主
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思维最初是人脑借助于语言对事物的概括和间接的反应过程。思维以感知为基础又超越感知的界限。通常意义上的思维,涉及所有的认知或智力活动。

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