我现在高三了、想让每天过的有意义有效率。各位有什么好的学习计划告诉我一下?
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早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床
6:30-7:30复习英语
7:40-9:40复习数学
9:50-11:50机动安排
中午午休
下午2:00-4:00复习化学
4: 10 -6:10复习物理
晚上2个小时复习语文
其余时间机动
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床
6:30-7:30复习英语
7:40-9:40复习数学
9:50-11:50机动安排
中午午休
下午2:00-4:00复习化学
4: 10 -6:10复习物理
晚上2个小时复习语文
其余时间机动
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
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高三很重要,我的高三是这样度过的。早晨学校六点跑早操,五点半到操场背语文或英语单词。
英语这东西不能花费大量时间去学,只能利用零碎时间,见缝插针的学。上午老师讲课,12点放学,12点半吃完饭再学半个小时后趴在桌子上睡到一点40.两点上课,下午老师讲两节课,剩下两节课自习,这两节我做数学题(因为高考时数学是下午考)。下午放学后抓紧吃饭,吃饭后听听力,然后晚上自习,做其他作业。会宿舍后再学会就睡觉。
英语这东西不能花费大量时间去学,只能利用零碎时间,见缝插针的学。上午老师讲课,12点放学,12点半吃完饭再学半个小时后趴在桌子上睡到一点40.两点上课,下午老师讲两节课,剩下两节课自习,这两节我做数学题(因为高考时数学是下午考)。下午放学后抓紧吃饭,吃饭后听听力,然后晚上自习,做其他作业。会宿舍后再学会就睡觉。
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上课要认真听 ,,,这是要靠自己的。。平时像晚自习时间一定要充分利用,现对基础知识加深理解。记住先基础。后深入。多做习题,,从习题中发现问题,,理解问题。
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