Question

怎么能保护嗓子

患者信息：男 15岁 黑龙江 哈尔滨
病情描述(发病时间、主要症状等)：
现在我正在学音乐。最近吸了烟，不过不算多，但是现在唱歌有点窜音，就是跑调。没吸烟之前还没这样呢？

想得到怎样的帮助：
请问从现在不吸烟了嗓子能变回来吗？ 而且懂的人请问，我是长大往音乐学院发展的，现在开始我应该吃什么喝什么，就是作为一个歌手一切对嗓子有意得东西

Answer 1

通过了解我知道，影响你嗓子的原因与吸烟是有很大关系的，少吸，最好不吸烟，这样嗓子才能保持水份不流失..建议你不要刻意去吃那些对嗓子好的东西，毕竟吃多是不好的，但是可以偶尔含点含片，比如金嗓子喉宝之类的，多吃梨子，对嗓子好哦，喝这方面的话，就多喝喝水，最好是温水，你嗓子这样了就少说话，尽量不要说，更不能大喊了，坚持就ok了！
原创哦，还有不了解的话来问我吧...

追问

恩，他们说喝菊花茶对嗓子好是真的吗？

追答

嗯，是的，是有一定的效果，也可是试试哦

Answer 2

考音乐学院还吸烟？？？戒烟吧。我告诉你怎样保护嗓子。饮食不贪凉辛辣，睡眠充足很重要，偶尔喝胖大海金银花保养，十分不舒服可吃黄氏响声丸。这样就足够了。如果有病症，另当别论了。

Answer 3

差不多正处于变声阶段啊！要勤练嗓子才好。少吃辛辣食品。