20岁总失眠怎么办

总是失眠到清晨才迷迷糊糊睡着然后就得起来上班了,有时一夜也睡不着…然后导致转天心跳恶心难受,有什么办法可以改变?用吃什么药吗?... 总是失眠到清晨才迷迷糊糊睡着然后就得起来上班了,有时一夜也睡不着…然后导致转天心跳恶心难受,有什么办法可以改变?用吃什么药吗? 展开
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慧莹养生情报
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2020-09-24 · TA获得超过11.3万个赞
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失眠影响三高,加速肥胖,3种食材煮水,安心神,睡眠好!

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