皮肤比较暗沉,用什么护肤品比较好?

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金有悠o
2015-10-08 · TA获得超过2.6万个赞
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  每个人的肤质各不相同,由油性、中性和干性之分,在选用洗涤剂和护肤品的时候就要有针对性,如果胡乱使用,不仅无法改善自身肤质,还有可能弄巧成拙,让肌肤变得更加糟糕。

  除了基础的护肤品之外,身体调理好也可以提升皮肤光泽,改善肤质。

  1. 保持心情愉悦。
    心情的好坏与否能够影响到肌肤是否健康,如果经常处在焦虑、紧张、抑郁的消极情绪下,会加速皮肤的老化,使肌肤看上去毫无生气,黯淡无光。因此要保持开朗阳光的心境,让情绪处于稳定向上的积极状态,整个人看上去也会容光焕发、神采奕奕,皮肤自然有光泽。

  2. 合理膳食搭配。
    新鲜的蔬果中富含多种维生素和微量元素,在保持皮肤滋润的同时还能够起到润肠通便的作用,将体内的毒素排出,养颜美容。肉皮、猪蹄中所含的胶原蛋白有亮肤、紧肤、防皱等功效,不过不宜过多食用,毕竟脂肪含量较高,要注意适量摄入。

  3. 保证充足睡眠。
    良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间对皮肤的自我修复、更新是至关重要的。尽管每个人的生物钟各不相同,但是对于皮肤的基地细胞而言,其代谢最旺盛的时间段一般在夜间10点至次日凌晨2点,所以这个时间内千万不要熬夜,否则休息不好,皮肤就无法正常代谢更新、消除疲劳,变得肤色暗沉、肤质粗糙。

  4. 坚持体育锻炼。
    坚持进行有氧运动,能够增加皮肤对氧气的吸收,加速代谢产物的排泄,提高血液中血红蛋白的携氧量,还能够增强皮肤对外界环境的适应能力,使肌肤既美丽又健康。

kelefish008
2011-08-15
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要得看你的具体的皮肤状况,如果是因为没注意防晒,造成的肤色不均,缺水暗沉的话,做些密集的美白补水方案,重点补水加美白面膜,搭配进日常的护肤程序中就可以
如果是因为皮肤角质堆积太多,没有定期给自己的脸脱脱多余死皮,死皮赖脸上太多,也会让皮肤感觉很暗沉,这样的话,选择适合你肤质的功能型面膜是必须的,也就是水洗面膜,在帮你剥除多余角质的同时帮你的皮肤适当的补水
想要肌肤用于水嫩通透感,已经要坚持合理科学的护肤方案,让肌肤达到水油平衡状态,所以等你解决了暗沉问题,每天要跟刷牙一样注意护理你得皮肤,不要等问题出现了再解决哦。
希望对你有帮助,有其他疑问也可以私信给我
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littleipo
2011-08-17 · TA获得超过867个赞
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保证睡眠,保证身体内杂物不淤积(排便较好),血液流动顺畅(不会出现冬天手脚冰凉的状况),多补充维生素,外用护肤品可使用富含VC的产品(美白功效)
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_青青柠
2011-08-15
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先保持睡眠 如果睡眠不好皮肤状态也不好 再用一些美白 补水的面膜敷一敷
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szd971203
2011-08-15 · TA获得超过105个赞
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