Question

发现自己变得不认识自己

Answer 1

可能是你最近会卷入到一些矛盾和烦恼中，不得不违背自己心意去展现一些态度和行为，于是你开始发现自己在不同场合，以及对待不同的人表现出态度和做法的分化，你觉得本来不用太分化的，所以你觉得开始不认识自己。这点其实是好的，有的人过于变化无常，搞得自己思想、行为、价值观很混乱。你觉得不认识自己这正好是你进一步调整自己、进化出新的你自己的契机。
具体的做法是首先发现自己反差的地方，尝试找出一些原因，一般原因有两个方面，一是个人愿望存在不现实的地方，比如实现愿望所达到的要求过高，代价太多，方式有误等等，另一个是外界环境存在许多格格不入的地方，这里的这个环境包括周围的人和周围的事，比如某个人没做好答应别人的事或某个事的常规做法其实是不合理的。了解这些原因才好对症下药。
接着，你需要调整做法和态度要么尽力尝试一下，要么适当折中一下，找到平衡点符合自己原本心意就可以了。具体的实践只能靠你自己了，最好多问别人的做法和看法，最好多参考同样情况的人做法和态度，形成一个全面的做法和看法就可以了。
真抱歉，我勉强说了一堆空话，不过，伱提的问题太模糊，又没有在问题补充里描述出问题的具体内容。如果你想要好的回答，要做到这点。最后，祝你恢复到阳光心情。

Answer 2

因为你有些事情没有思考过，但是没有按照思考的做，日积月累，你就变得不认识自己了

Answer 3

别想那么多了！你的空闲时间太多了，去做事吧