怎样才能让自己跑步时更快?

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指椰针
2011-08-15 · TA获得超过129个赞
知道答主
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学习正确的跑步姿势,跑久了,把呼吸节奏掌握,就OK 了
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fyg246
2011-08-15 · TA获得超过862个赞
知道小有建树答主
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正确的姿势,比较好的下肢柔韧性、力量。
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