男生,我爸1米70,我妈1米50,我差一个月满15岁,现在身高1米62,已经过长高高峰,请问,我能长多高?
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你好!早晨七点左右跑步,半小时左右。回来路上走走,伸伸腿,展展臂!十分钟左右,喝水最好温水。然后下午四点左右,跳绳。可以二百下一休息。按自己情况而定!先是一千下,然后过一星期加二百。最开始也可以订到600自己按自己来定!跳完后,踢踢腿,压压腿,活动十分钟左右喝水。每天多喝水,八杯左右。然后晚上睡前一杯纯牛奶,最好九点半左右睡觉。最重要是坚持,还有心态。嗯嗯,小师妹说完了,以后有什么来求助我,我尽力帮助你的。要采纳喔~谢谢
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谢了
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嗯,希望能采纳
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你可以长到170-175之间,多做些运动。
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男孩子要到25岁以后才基本停止长高呢,你还有的是时间。多运动,加充足睡眠。
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还会长的吧,有些人到20岁还在长高呢。不用担心啦。
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你自己注意作息时间吧 现在的人都营养过盛导致早熟 早睡早起是最好的
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