运动完之后怎么做会不长肌肉??
运动完之后怎么做会不长肌肉??我现在每天定时做40分钟左右的网球运动.是那种单人的网球,就是有一根绳子栓在那,我自己玩的那种.会不会长肌肉呢??...
运动完之后怎么做会不长肌肉?? 我现在每天定时做40分钟左右的网球运动.是那种单人的网球,就是有一根绳子栓在那,我自己玩的那种.会不会长肌肉呢??
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有氧运动 这个不长肉的！
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我是问我打网球会不会张肌肉??
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都说了。你这是有氧运动 不会长（肌）肉。。。怎么还要重复一遍呢？
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运动前做这个动作，保证你运动后不长肌肉！
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