经期便秘怎么办？吃点什么？
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1)多供给含食物纤维多的食物，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
2)多选食易于产气的食物，可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
3)适当增加高脂肪食物，可选用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等.
除此之外，还可以用专业治疗便秘药物通秘爽治疗
2)多选食易于产气的食物，可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
3)适当增加高脂肪食物，可选用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等.
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