怎样去掉双下巴?
我偏瘦,脸偏圆,下巴很尖,到最近长出了双下巴,请问要怎么样去掉?不希望用减肥产品。谢谢!为什么没人回答?...
我偏瘦,脸偏圆,下巴很尖,到最近长出了双下巴,请问要怎么样去掉?不希望用减肥产品。谢谢!
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如何改善双下巴?
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消除双下巴运动:
头往上抬以及吐舌的动作,来运动平时极少动的颌肌肉,加紧实度。次数:早晚各3次
动作:
1.首先,站姿或坐姿皆可,背脊挺直,视线朝正前方。
2.然后,慢慢地将头往上抬,仰望天花板。
3.再伸出舌头朝上,维持此姿势约5秒,以锻炼下颌肌肉。
4.仰面横躺在床上,并将头伸到床沿以外,然后再慢慢抬起、下落,反复进行10次。
5.不移动肩膀,只将颈部尽可能地向前伸,坚持6秒,然后将下巴尽可能贴近颈部,将次动作保持6秒后放松下来,再重复多次。
伸舌头,这是令双下巴和脖子之间的皮肤保持了紧张的方法。
头往上抬以及吐舌的动作,来运动平时极少动的颌肌肉,加紧实度。次数:早晚各3次
动作:
1.首先,站姿或坐姿皆可,背脊挺直,视线朝正前方。
2.然后,慢慢地将头往上抬,仰望天花板。
3.再伸出舌头朝上,维持此姿势约5秒,以锻炼下颌肌肉。
4.仰面横躺在床上,并将头伸到床沿以外,然后再慢慢抬起、下落,反复进行10次。
5.不移动肩膀,只将颈部尽可能地向前伸,坚持6秒,然后将下巴尽可能贴近颈部,将次动作保持6秒后放松下来,再重复多次。
伸舌头,这是令双下巴和脖子之间的皮肤保持了紧张的方法。
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