感觉肠子里都是大便但是拉不出来怎么办?好几天没拉了，早上拉出干干的一点，
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你喝点香油试试，再多吃点香蕉。还不行的话就买个净水器，软化水的，不过很贵。
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做腹部按摩，并且喝多点白开水、有效、
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用点开塞露 很快的 立竿见影
但是还是要改善自己的饮食和生活习惯 找找原因
要从根本上改善问题 啊
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要从根本上改善问题 啊
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和点常润茶什么的，这是便秘的症状，经常这样对身体可不好！
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