Question

投篮投不准怎么办?还有投三分没力气怎么办?

RT.

Answer 1

应该是姿势不对。

可以按照以下训练下：
从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。
投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕。
用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。
具体参考（http://jingyan.baidu.com/article/47a29f24122933c0142399c8.html）

Answer 2

很多人陷入一个误区，就是投多了就会变准，但是有很多细节和方法，顺序不对练再多只能是负作用，这三种方法适合所有人练习！够干货记得点赞和关注哦！

Answer 3

那得多练练，投篮准是练出来的，没力气那就是你的问题了，多做做俯卧撑，仰卧起坐，尤其是手臂力量得多练，祝你好运！！！

Answer 4

这没有近道可走，多看视频教学，主要在于多练习，投篮主要是手腕，多练习，在找一个属于自己投篮姿势

Answer 5

上网查查投篮视频。没力气做俯卧撑，每天200、坚持做半个月