肚子上的肉太多怎么减
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肚子上好减
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你是属于哪种胖呢
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可以通过坚持锻炼，控制每日的进食量来减轻体重及皮下脂肪堆积，减重同时要结合BMI进行，一般在18-25之间是比较合适的，可以根据体重和身高进行计算，但是不建议服用药物，重在坚持。
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肚子肉太多，身体肥胖怎么办？
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隔一天练一次，一个月减掉小肚腩。
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