
上学了,我该怎么样调整心态
还有一个多星期就开学了,可是我的心始终没办法静下来,这个暑假里我经常晚上聊天,到初三后无法调整过来,可是上学后晚上聊天毕竟会影响学习,我该怎么戒掉呢?...
还有一个多星期就开学了,可是我的心始终没办法静下来,这个暑假里我经常晚上聊天,到初三后无法调整过来,可是上学后晚上聊天毕竟会影响学习,我该怎么戒掉呢?
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3个回答
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开学了,首先要保持好的心态吧,心情平静一些,
然后尽快调整下自己的生物钟,晚上不要那么晚才睡,
早起早睡,至于QQ,可以少上甚至不上,晚上最好是不上,这样过一周估计开学就能适应学校的生活了!加油哈!
然后尽快调整下自己的生物钟,晚上不要那么晚才睡,
早起早睡,至于QQ,可以少上甚至不上,晚上最好是不上,这样过一周估计开学就能适应学校的生活了!加油哈!
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