Question

21岁了，男生，身高168经常打篮球，但这四年只长了3厘米，老爸165老妈160，还能再长点吗有方法的麻烦赐教

Answer 1

多喝牛奶，做韧带拉伸运动或者是摸高运动。

追问

你尝试过？长高了吗

追答

我弟弟老妈还不如你妈高，他就是这么长高的，现在176.还有生活要有规律，要早睡早起，切勿熬夜。

追问

他爸多高，据说这个遗传因素很关键。。。悲剧

追答

他家老子和你老子一样。心态是关键，这个世界可能在意你的身高，但是不妨碍你做出一番大事业。

Answer 2

你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.

追问

哥们儿，讨厌copy~

追答

绝对没有没copy！我从百度百科上找的，不信自己看去。
起码我不会乱讲来害你。

Answer 3

听我的没错 哦，每天早上吃2个鸡蛋，3根火腿肠，1杯牛奶
中午尽量吃些肉食
晚上不用我说，早睡，记得喝牛奶
这样的话1个月能增长3-5厘米，到一定身高自然就不长喽
谢谢采纳~

Answer 4

吃好 睡好 玩好

Answer 5

长高的方法到真的的不知道，不过上网搜搜斯大林啊，丘吉尔什么的，伟人与身高无关

Answer 6

还是顺其自然的好，，

追问

我只是想最后再做些努力。。。

追答

呵呵！那就像韦伯学习吧，，