Question

被渣男也是初恋男友无情的伤害，背叛后。怎么走出阴影，特别严重那种，有时会想到自杀，有时会胸闷。我想

被渣男也是初恋男友无情的伤害，背叛后。怎么走出阴影，特别严重那种，有时会想到自杀，有时会胸闷。我想好好生活，我想问一个大家怎么能不受影响

Answer 1

时间与新欢是最好的办法。但是你刚刚分手应该也应该不会很快去开始一段新的感情，所以你现在就是找闺蜜聊天或者干一些自己喜欢的事情分分神：例如宅着看电影，玩游戏，看书。切忌去逛街游乐场啥的，看到其他人秀恩爱你会很难受的。

追问

分了好久了，可是旧伤仍然在，我是不是有病

追答

不算是病，一种后遗症吧。能救你的只有你自己，走出来，感受下新的世界。过去的阴霾让它沉埋在低下，吸取教训重新开始。
给自己个健身计划啥的，例如明天开始每天3000m或者5000m。

追问

嗯嗯

好的

Answer 2

就当是教训吧，接受他伤害你的事实，并让下对被伤害的需要，不要再去想过去的事，过去的就让它过去吧，活在当下，不要活在过去，老是想着过去，只会继续被折磨。他伤害你这件事，已经发生了，改变不了了，你就允许它的存在，以后学着聪明一些，就可以了。

追问

嗯嗯，对人性世界都失望了

追答

一个男的不能代表全部男的啦，总会有好男人的。

Answer 3

如果你自己不想走出来那什么方法也没用，在你自己的心里确认那个人不是东西，放宽心，我为自己强大，总有一天会让那个家伙看到更好的自己

追问

太失望了，我一颗心都掏给人家，却被人家利用

追答

已经受过伤害就不要再像以前一样傻，做更好的自己，相信是他瞎了眼，总有一天你会重拾自信为自己而坚强

追问

我真的是对人性世界都失望那种

追答

不要去想你受到了多大的伤害，你现在这么失望到头来是你自己没有放过你自己

追问

我真没办法走出来

追答

你不会从心里还没有忘记他吧，你现在是恨他么？还是忘不了？

你有朋友有家人何必让这么一个渣男毁了你所有的生活，

追问

恨

恨得入骨

他破坏了我对爱情，人性所有的希望。

追答

说到底他伤害了你他现在什么事都没有你自己在这里伤心他什么都不知道最后还是你受伤害，坚强点，你有家人和朋友，你还有你的责任，别让他毁了你所有的生活

追问

嗯嗯

Answer 4

重新找下自己的人生追求，屏蔽以前所有伤心的消息，有了新的奋斗目标，你就会知道那些渣渣就是个屁

追问

好的

Answer 5

就当是你初恋男友死了，彻底忘掉他，走出阴影，慢慢修复受伤的心

追问

嗯嗯