Question

请各位医师帮帮我。

患者信息：男 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现年22周岁，7年前，也就是14岁那年夏天，在刚想开始练压腿时，那是第一次，当时不懂，压得过急，一下子压下去感觉腔腹响了一下，能感觉到里面有什么东西给压到了，像是给挤断一颗东西的感觉，但应该不是内脏，是内脏应该当时会很严重的。那时很疼，心理很害怕，也不敢告诉家人，就在那里蹲着，好几分钟才缓过来，当时小，也不懂什么，几天后不疼也就不理它了，不过慢慢的，能感觉到肚子里那个被压到的那个东西开始慢慢的跳动起来，像心跳，不过不疼，也就没理会它，慢慢地，感觉跳动的范围越来越大，从上而下开慢慢展开似的，而那跳动的地方能感觉到它是硬块物体，跳到哪就硬到哪，从一开始在肋骨正中央一路到肚脐一带，都有不同硬块物，而且可以小范围移动，再后来就腹部下两侧和两腿交界那个地方也开始有硬块，不会跳，但也慢慢变大，现在可以摸出它的形状，是椭圆的，两侧都有。虽然一值都没影响到我的生活，但这几年期间有几次肚子痛，那痛苦真的太难忍了，虽然不知和这些会跳动的硬物有没有关，但是真的很痛，不过痛后就没事了。我很害怕这东西会影响到我的身体，我是一个普通打工者，能养活自己就算幸运的了，如果真是什么大疾病的话我真不知该怎么办了，现在这问题没解决弄得我一直以前心神不定，家里又没什么钱，我一直都不敢和任何人说，但如果这是大疾的话我真怕有一天我突然离开，我真的不想离开这个世界，我的梦想还未曾实现。很希望各位大慈大悲医师们能帮帮我，帮帮我这位迷途的小羊。

Answer 1

病情分析：
意见建议：
以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试.

●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒.

●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了.

●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪.

●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气.

●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力.

●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用.

●多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己.

●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床.

●多看喜剧片,开怀大笑一番.

●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂,压力就越大.

●自己动手做东西,会使你更满足,更快乐,如可以烹饪或做自己最喜欢的事.

●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上,而是要想老天让我与日俱增经验和智慧,生活因此更丰富.

●经常到书店走走,读一些励志的书籍,漫画及幽默文选.

●不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念或行为.