Question

吃鸡爪对身体好不好？

Answer 1

　　你好！
　　营养价值：
　　鸡爪-鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，不宜多吃。
　　食用功效:
　　味甘，性平，无毒。
　　营养成分：
　　（每100克中含) 　　成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
　　可食部 100 水分（克） 56.4 能量（千卡） 254
　　能量（千焦） 1063 蛋白质（） 23.9 脂肪（克） 16.4
　　碳水化合物（克） 2.7 膳食纤维（克） 0 胆固醇 （毫克） 103
　　灰份（克） 0.6 维生素A（毫克） 37 胡萝卜素（毫克） 0
　　视黄醇（毫克） 37 硫胺素（微克） 0.01 核黄素（毫克） 0.13
　　尼克酸（毫克） 2.4 维生素C（毫克） 0 维生素E(T)（毫克） 0.32
　　钙（毫克） 36 磷（毫克） 76 钾（毫克） 108
　　钠（毫克） 169 镁（毫克） 7 铁（毫克） 1.4
　　锌（毫克） 0.9 硒（微克） 9.95 铜（毫克） 0.05
　　锰（毫克） 0.03 碘（毫克） 0 亮氨酸 1226
　　赖氨酸 1194 含硫氨基酸(T) 381 蛋氨酸 193
　　胱氨酸 188 芳香族氨基酸(T) 926 苯丙氨酸 573
　　酪氨酸 353 苏氨酸 668 色氨酸 129
　　缬氨酸 751 精氨酸 2072 组氨酸 310
　　丙氨酸 2531 天冬氨酸 1715 谷氨酸 2923
　　甘氨酸 564 脯氨酸 2795 丝氨酸 782
　　因为，营养极高，所以不能多吃哦！！

　　祝健康！！

Answer 2

好的，补充胶原蛋白

Answer 3

吃鸡爪还是比较好的，因为它富含营养，但什么东西都不能吃的太多，吃多了也是对身体有害的