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我就是吃这个减肥的，减了2多斤，两个月左右的事吧，那时候比较意志坚定，一天三餐就吃这个，之前还没买食物称就每顿一勺卖陪，也就10克吧。以前也没看什么药基础代谢什么的，一天就摄入一百多卡而已，还是能瘦下来啊，不过要上班的人就苦逼了，会疲累阿，开车中和蠢的时候都有点身体软棚基软的，也可以试一下啦
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