Question

为什么总是头晕晕的，感觉睡眠不足

Answer 1

其实这两个就是相辅相成的，精神不好，睡眠就不好。睡眠不好，精神就不好。长期的失眠，会造成脑供血不足，会出现精神不好，彝族神你利舒，晚上不要吃一些油腻辛辣的食物。