本人15岁.,身高176cm,体重57KG,跳到极限能摸到蓝筐.控球一般.有点组织能力,中投较准.打什么位置好点?
10个回答
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我是篮球老师, 听我慢慢给你讲解:
第一:你要记住;任何球员训练时都要从后卫打起,无论你现在是18岁还是12岁,是185还是146.
第二:你要记住:运球是基础的基础,你可以少运球,但是你必须熟练运球,
第三:篮球是一项高对抗的运动,是需要身体对抗的,身体成为了对抗的基础,先不说我让你打几号位,几号位你都得有身体的强度对抗,
第四:篮球意识很重要,必须加以培养,并逐步提高。
好了,说说你!
第一:15岁,176很好,是练球的好苗子,我首先会选你入队。
第二:15岁摸篮筐,弹跳很好,说明你身体素质超好,这是先天好的因素。
第三:57KG,对于15岁来说,不胖不瘦,正好!但是希望你日后把身体练壮一些,不是要你把肌肉块练出来,只是对抗上不吃亏就行。
第四:控球一般,对于15岁的你来说,还可以改变,日后加强这一方面的联系!
第五:组织能力:这个要求你必须具有很好的身高和开阔的视野,以及洞察场上变化的能力,以及较好的预判能力,这个不好练,只能慢慢提高。
第六:中投准,说明你手感好,是一个投手必须具备的首要条件。
我给你的建议和别人不同,建议你先别确定打哪个位置,先从基础开始,运球能力,跑动,视野,等等,你将来的身高不确定,体重不确定,骨骼纤维不确定,全面发展,就像加内特一样,五个位置都可以打,这是一个15岁的你所要做的!
希望你能采纳我的意见!
第一:你要记住;任何球员训练时都要从后卫打起,无论你现在是18岁还是12岁,是185还是146.
第二:你要记住:运球是基础的基础,你可以少运球,但是你必须熟练运球,
第三:篮球是一项高对抗的运动,是需要身体对抗的,身体成为了对抗的基础,先不说我让你打几号位,几号位你都得有身体的强度对抗,
第四:篮球意识很重要,必须加以培养,并逐步提高。
好了,说说你!
第一:15岁,176很好,是练球的好苗子,我首先会选你入队。
第二:15岁摸篮筐,弹跳很好,说明你身体素质超好,这是先天好的因素。
第三:57KG,对于15岁来说,不胖不瘦,正好!但是希望你日后把身体练壮一些,不是要你把肌肉块练出来,只是对抗上不吃亏就行。
第四:控球一般,对于15岁的你来说,还可以改变,日后加强这一方面的联系!
第五:组织能力:这个要求你必须具有很好的身高和开阔的视野,以及洞察场上变化的能力,以及较好的预判能力,这个不好练,只能慢慢提高。
第六:中投准,说明你手感好,是一个投手必须具备的首要条件。
我给你的建议和别人不同,建议你先别确定打哪个位置,先从基础开始,运球能力,跑动,视野,等等,你将来的身高不确定,体重不确定,骨骼纤维不确定,全面发展,就像加内特一样,五个位置都可以打,这是一个15岁的你所要做的!
希望你能采纳我的意见!
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先打组织吧,等身体发展发展在打其他位置。
追问
我有时不敢突破.怎么办?
追答
组织能够锻炼较多方面的能力,身体发展后易转型,进行突破专项练习啊,网上有视频教程的。
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这明显是得分的料 小前你低了 多联系突破和运球吧
追问
我有时突破时,感觉很困难.怎么办?
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当然是得分后卫啊,像你这种身体素质好、中投准但身高一般的最好投突结合,适当时候传传球。
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先打着全能来看、、如果有位置倾向、、就可以按倾向来决定、、不过以体质来说现在可以打打组织后卫
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