Question

打篮球真的会长高吗？

打篮球真的会长高吗？那为什么我们班有很多打篮球的男生还都只是170厘米多一点点。我经常踢足球，有人说，踢球的就长不高，我一米七，请问这有什么依据吗？

Answer 1

不是说打篮球就会长高，是只要是运动（体操，举重等除外，这些运动是影响身高发育的），就会对长身高起积极作用，比如，篮球，足球，游泳，羽毛球，跑步等等等等。。。 所以说踢球长不高的没有任何依据。另外身高最大影响因素是遗传，后天的运动只能起到一点提高的作用，所以不要太在意。

Answer 2

首先 身高有百分之70取决与遗传 百分之三十是后天培养 包括很多方面，成长环境，饮食，生活习惯，所在地区等等 篮球作为一项体育运动，直接的来讲会促进身体骨骼的发展，因为这项运动需要不停的跳跃，奔跑，促进协调性，间接的作用可以缓解压力，促进发育。与足球不同，它对下肢的利用方式与足球不同，对足部和脚踝的磨损相对较小（个别nba球员除外，比如艾佛森，rose，他们的脚踝由于大幅度高强度的变向，会造成相当大的磨损）。所以较之足球有一定的促进长个的因素。
我本人喜欢打球，在初高中期间长到180cm，个人感觉影响挺大。

Answer 3

楼主想想 既然玩篮球就必须抢篮板 在抢篮板的过程中会高高跳起 然后枪篮板 这个过程就会刺激生长激素 一次刺激的不太多 但是日积月累就会慢慢长高 而且篮球如果楼主是后卫级别的人物 那肯定少不了跳投 在跳的过程中还是会长高的 这是有科学根据的 如果楼主日积月累 一周玩两三次 篮球 每次玩的时候尽量多抢篮板 这样相信你会长到1米8左右的 祝你早日长高 望采纳！

Answer 4

据我的经验介绍，我觉得打篮球对长高有益是因为在打蓝球时要抢篮板，跳投和上篮等。这些得分招数经常利用弹跳，而弹跳拉伸身体所以很长高。而踢球可能只是消耗体能，就如有些人打蓝球只会拼命上篮，其他的都不会，所以他越打越壮，而没有长高。要想长高，就要多蹦多跳。这样对长高很会有利，还要记住合理的睡眠，多做些运动。

Answer 5

打篮球对长高有一定的促进作用，但不量最重要的作用，主要和遗传有关