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跳的高一点 上篮用手把球举过头顶 右手上篮, 人在你左边防守你
你球就不要接触左手 直接用右手把就送出去
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练脚步
在蓝底 脚步移动速度快 是没人盖得到你的
因为 脚步移动速度快只后 你假东西就自然会多
做假动作时 幅度大点````
如果直接突破上来 那就换手多点把
另外 你看小艾```用身体压位````````(上蓝身体靠他那边.他动就会犯规了````````````````````也要用手保护自己 )
在蓝底 脚步移动速度快 是没人盖得到你的
因为 脚步移动速度快只后 你假东西就自然会多
做假动作时 幅度大点````
如果直接突破上来 那就换手多点把
另外 你看小艾```用身体压位````````(上蓝身体靠他那边.他动就会犯规了````````````````````也要用手保护自己 )
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1.速度极快
2.假动作
3.滞空能力好``可以在空中做出躲避动作``
2.假动作
3.滞空能力好``可以在空中做出躲避动作``
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主要是意识问题，如果你对防守你的人没有信心。那完全可以将球传出去，或者拉远距离选择跳投。一般硬打，他就算盖不到，在理论上也收不到好的得分效果。
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他盖你时,你用另一只手打掉他盖你的手,轻松上篮,
你得有滞空
你得有滞空
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用身体，特别是你的背，肩膀倚住对方
手掌完全打开，拿紧球，防止被打掉，还可以造打手
滞空的时候，一个手送球，另一手展开挡在对方的手和球之间
手掌完全打开，拿紧球，防止被打掉，还可以造打手
滞空的时候，一个手送球，另一手展开挡在对方的手和球之间
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