肥胖的类型有哪些
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越来越多的人了解了肥胖是一种病症,当然引起肥胖的原因也有很多种,肥胖也就有不同的肥胖种类。那肥胖有哪些类型呢?其实中医和西医对肥胖有不同的解释,中西医对于肥胖的种类也有不同的界定,接下来北京华康中医减肥专家带你了解肥胖的中医类型。 肥胖有哪些类型?北京华康中医减肥医院中医减肥专家袁国柱表示,常见的肥胖类型包括以下几种: 肥胖类型一:气滞血瘀型肥胖 中医理论认为,“气为血之帅,血为气之母”,“气行则血行,气滞则血瘀”,气滞和血瘀常常互为因果。其病变机理是一般多先由气的运行不畅,然后引起血液的运行瘀滞,于某一部位产生阻滞。华康中医减肥专家认为中医治疗该肥胖时,以行气活血为主,可以燥湿化痰,若有脾虚可佐以健脾补气。 肥胖类型二:胃热湿阻型肥胖 从中医角度看,胃热多由邪热犯胃,或因嗜酒、嗜食辛辣而助活生热,或因痰湿、食积等郁结化热、化火。身体内的湿和热相结合,阻碍了身体内气机的运行。胃中有郁热,火冲上喉口,胃口胃火都很大,饥饿感频繁,胃纳过旺,加重脾运化的负担,脾有“运化水湿”的作用,脾的负担过重容易造成“脾虚而水湿内停”。 阳火过盛伤津,胃部过度活跃,蠕动加快,所以食欲增加,能食不能运化,致体重大增。华康中医减肥专家建议这样的人减肥的关键是清热利湿,净胃通腑,只有这样,身体的代谢功能才会恢复正常,体重才会降低。减轻胃热,降低食欲,脂肪当然也会“逐渐老去”! 肥胖类型三:脾虚湿阻型肥胖 脾属消化系统,主化水湿,能够将体内多余液体排出体外,消化系统的功能不足,体内运化功能就会低落,导致饮食、饮水中的水分停滞体内,无法排出,容易造成水湿停滞或代谢失常,使身体由于“积水”过多而造成身体虚胖水肿。脾虚湿阻型肥胖体质的人胃口并不好,但体重却只增不减,这就在于不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内。华康中医减肥专家建议这一类型的肥胖者减肥要健脾行气,提高身体的化湿功能,就能达到瘦身减重的目的。 肥胖类型四:阴虚内热型肥胖 阴虚主要是指肝肾阴虚,肾主水,藏精,为先天之本;肝属木,主血,为肾之子,肝肾一体,称为“乙葵同源”。阴虚内热造成体内生津不足,气化不行,津液代谢失常,因而致胖。对于这类人群滋肝补肾能够改善肥胖,通过增强肝脏以及肾脏的功能,能够起到调节津液代谢的作用,解决发胖问题。但是值得注意的是,肝肾阴虚主要由年龄、烟酒、熬夜、抑郁四个原因引起,日常生活中一定要注意健康的生活方式。 肥胖类型五:脾肾阳虚型肥胖 肾阳是一身阳气之根,五脏之阳气,非此不能发。肾阳虚衰,则标志着一身阳气之缺乏。脾肾阳虚型肥胖触及脾、肾两个主要的脏器,算得上肥壮重灾区中最难处理的一种了。脾主运化,承当运化水谷、化生精微、养分全身的功用。脾阳不振,水谷精微不化,会以痰湿水饮潴留体内;肾主水,水液代谢需求仰仗肾阳的蒸腾气化,来维持体内水液代谢均衡。这类肥胖人群一定要祛阳法寒,温补脾肾,才能起到减肥效果。 肥胖有哪些类型?上述就是肥胖在中医上的分型种类,要想快速有效减肥首先要了解自己的肥胖种类,肥胖病因,针对病因实施治疗才能有效果。
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肥胖分为六种类型:
1、脾虚痰湿型:表现为体态肥腴、头重胸闷、肌肉松软、疲倦少言、乏力嗜睡,偶尔出现腹胀、呕心、大便稀溏等症。治疗以燥湿化痰、健脾益气为主。
2、痰湿阻络型:表现为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或是嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。治疗以化痰散结、疏经活血为主。
3、肝郁气滞型:表现为胸闷痞满、心情急躁等症。治疗以疏肝解郁为主。
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4、脾肾两虚型:这类型肥胖者体型较为胖嫩,并有畏寒肢冷、心悸、下肢浮肿、腰酸痛无力等症。减肥治疗以补益脾肾、温化水湿为主。
5、肝肾阴虚型:表现为失眠、多梦、容易疲倦、眼睛酸涩、腰膝酸软、大便干结、耳鸣、头晕等症。治疗以温补肝肾、渗利湿热为主。
6、肝郁夹湿型:以形体逐渐发胖、时常感觉烦躁、心烦失眠、心情郁闷、行动缓慢、胸胁胀满、口干、口苦、偏头痛、便秘、尿黄而短等为主要表现。治疗以清肝泻火、健脾渗湿为主。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0918/c21471-27603847.html"target="_blank">人民网-肥胖分六大类型 减肥需要对症下药
1、脾虚痰湿型:表现为体态肥腴、头重胸闷、肌肉松软、疲倦少言、乏力嗜睡,偶尔出现腹胀、呕心、大便稀溏等症。治疗以燥湿化痰、健脾益气为主。
2、痰湿阻络型:表现为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或是嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。治疗以化痰散结、疏经活血为主。
3、肝郁气滞型:表现为胸闷痞满、心情急躁等症。治疗以疏肝解郁为主。
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4、脾肾两虚型:这类型肥胖者体型较为胖嫩,并有畏寒肢冷、心悸、下肢浮肿、腰酸痛无力等症。减肥治疗以补益脾肾、温化水湿为主。
5、肝肾阴虚型:表现为失眠、多梦、容易疲倦、眼睛酸涩、腰膝酸软、大便干结、耳鸣、头晕等症。治疗以温补肝肾、渗利湿热为主。
6、肝郁夹湿型:以形体逐渐发胖、时常感觉烦躁、心烦失眠、心情郁闷、行动缓慢、胸胁胀满、口干、口苦、偏头痛、便秘、尿黄而短等为主要表现。治疗以清肝泻火、健脾渗湿为主。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0918/c21471-27603847.html"target="_blank">人民网-肥胖分六大类型 减肥需要对症下药
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肥胖可分为单纯性肥胖、继发性肥胖和遗传性肥胖,而95%以上的肥胖都是单纯性肥胖,继发性肥胖指的是由于一些病症或者使用一些药物而导致的肥胖,遗传性肥胖是由于一些遗传基因突变导致的肥胖,单纯的遗传性肥胖极为少见
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