Question

吃什么减肥?

我没时间做运动,请问吃什么饭可以咸肥啊?而且我三次饭不可能少一次.每一次都要吃.

Answer 1

确实还是口服的方便，早上吃两粒果gg瓜gua瘦就行，然后晚上别吃太油腻的东西，别暴饮暴食就行了，一个月看效果吧，绝对让你惊喜

Answer 2

500g猪肉好象也不是个小数目么~
最好的办法就是不吃!我之前因为失恋,每天2碗白粥+腐乳,或者榨菜,或者随便什么可以和皱一起吃的东西,早上中午吃.忍住什么也不吃了别的,水果可以,3天6斤

Answer 3

减肥专家的建议,1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；4、少吃零食多喝水。只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果

Answer 4

每天早上熬一小锅海带汤，坚持1~2个月，能达到很好的瘦身效果哦~

Answer 5

不管怎么样，还是健康最重要，不要以牺牲健康为代价，循序渐进好
运动是减肥的基础,不过也要用些辅助的产品来
帮你
达到减肥的目的。
外用的瘦身贴啊，瘦身霜啊都可以。比如我用的那个S美的瘦身贴，就很有效啊！
我原来125斤贴了不到一个月左右就瘦了10多斤呢，