Question

我才20岁，想长高，怎么就异想天开了，真是。

Answer 1

自学就可以了不用学专业，或者学一个帅哥比较多的专业，你就被成这样了哈哈

Answer 2

哎，很难了，

Answer 3

20岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

Answer 4

20岁还是可以继续长身高的，每个人的发育不同，要多锻炼身体哦

Answer 5

长高没有捷径，都是需要一步步慢慢成长的，从小到大的我就是一个小矮人，外貌虽然不算太难看但也没有多好看，再加上这个个子让我很是自卑，从初中开始，我就发现自己和其他同学有所不同，周围的人都在慢慢的长着，而我却一直停留在153不在前进了，大学毕业后因为这个事情受到了很多的挫折，从那时候开始我只要一闲下来就到处瞎看，也就是这样的瞎看让我找到了【杜于菲 高 了】一文，文中讲到了很多知识，就跟着做了，经过一段时间，没想到还挺有用的，让我长高了足足7厘米！！！